Nutricionando | Nutrição, Saúde e Alimentação

Informações

  • Dificuldade: Simples
  • Tempo: 115 minutos

Valor Nutricional

Calorias Carbs Proteína Gorduras
150kcal

por 100g

17g

por 100g

8g

por 100g

5g

por 100g

Ingredientes

Qtd Produto
2 Ovos
2 colheres de sopa Leite
Algumas cebolinhas
Pitada de sal e pimenta
1 colher de chá Óleo de coco orgânico

Preparando a limonada

  • Bata os ovos em um copo e junte o leite. Adicione sal e pimenta.
  • Aqueça a panela e derreta um pouco de óleo de coco.
  • Adicione a mistura de ovos à sua panela pré-aquecida e frite um pouco.
  • Vire-o usando uma espátula.
  • Brinde seu pão integral.
  • Sirva os ovos em um prato com cebolinha.
  • Pode comer!

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