Ovos mexidos com pão integral
Informações
- Dificuldade: Simples
- Tempo: 115 minutos
Valor Nutricional
Calorias | Carbs | Proteína | Gorduras |
---|---|---|---|
150kcal por 100g |
17g por 100g |
8g por 100g |
5g por 100g |
Ingredientes
Qtd | Produto |
---|---|
2 | Ovos |
2 colheres de sopa | Leite |
Algumas cebolinhas | |
Pitada de sal e pimenta | |
1 colher de chá | Óleo de coco orgânico |
Preparando a limonada
- Bata os ovos em um copo e junte o leite. Adicione sal e pimenta.
- Aqueça a panela e derreta um pouco de óleo de coco.
- Adicione a mistura de ovos à sua panela pré-aquecida e frite um pouco.
- Vire-o usando uma espátula.
- Brinde seu pão integral.
- Sirva os ovos em um prato com cebolinha.
- Pode comer!
Conheça outras Receitas do Nutricionando clicando aqui.