Nutricionando | Nutrição, Saúde e Alimentação

Informações

  • Dificuldade: Simples
  • Tempo: 5 minutos

Valor Nutricional

Calorias Carbs Proteína Gorduras
196kcal

por 100g

5g

por 100g

13g

por 100g

13g

por 100g

Ingredientes

Qtd Produto
125g Iogurte grego
30g Whey protein baunilha
60g Amoras
25g Nozes

Preparando o iogurte grego com whey protein

  • Adicione o iogurte grego e o soro de leite em uma tigela.
  • Mexa e adicione água, se necessário, até obter uma mistura uniforme.
  • Adicione os mirtilos e nozes.

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